די-הידרו-אפי-אנ דרוסטרון או בקיצור: DHEA

פורסם בתאריך 08/06/2008 ע"י יעקב עזרא בקטגוריה פיתוח גוף | צפיות: 3616 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: בריאות, תזונ ה, פיתוח גוף, שרירים, חיטובים, מר עולם, מר ישראל, תזונ ה, בריאות, כושר דיאטה, שרירים אוסטאופורוזיס, יעקב עזרא, מומחה לרפואה נ טורופטית, תזונ אי, מדריכ כושר, מוסמכ. תזונ ה טיפולית, דיאטות הרזיה, עיצוב וחיטוב הגוף

מאת: יעקב עזרא, מומחה לרפואה × טורופטית, תזו× אי ומאמן כושר אישי. מרצה ומלמד בתחומי התזו× ה, הרפואה והספורט בבית הספר למאמ× ים או× יברסיטת ת"א - וי× גייט, במדרשה לתרבות הגוף - אמריקה ישראל, ובמכון מור (חברת בת של קופת חולים כללית).
די-הידרו-אפי-א× דרוסטרון או בקיצור: dhea, הי× ו רכיב המקדם ליצירת הורמו× י מין × קביים - אסטרדיול וזכריים - טסטוסטרון. dheas (קיצור של דיהידרואפיא× דרוסטרון-3-סולפט) הי× ו תוצר של dhea. ש× יהם יחדיו מהווים את תוצרי ההפרשה העיקריים של בלוטת האדר× ל. הרמות של dheas בדם גבוהות פי 2 עד פי 500 מהרמות של dhea.
דהידרואפיא× דרוסטרון סולפאט הוא הורמון זכרי חלש המיוצר בעיקר על-ידי בלוטת האדר× ל. רמה × מוכה של הורמון זה קשורה בדרכ כלל בגיל מבוגר, בצריכת אלכוהול, ובירידה בתפקוד בלוטת התריס. אולם × ראה שירידה זו היא פיזיולוגית, רמה גבוהה של הורמון זה ב× שים ובילדים יכולה לגרום לסמ× י מין זכריים.
ההורמון dhea הי× ם התוצר העיקרי של יותרת הכליה, אכ הוא ומספר סטרואידים × וספים מיוצרים ומופרשים גם ברקמות המוח, ומכו× ים על כן בשם: × וירוסטרואידים.
די-הידרו-אפי-א× דרוסטרון או בקיצור: dhea, הי× ו רכיב המקדם ליצירת הורמו× י מין × קביים - אסטרדיול וזכריים - טסטוסטרון. dheas (קיצור של דיהידרואפיא× דרוסטרון-3-סולפט) הי× ו תוצר של dhea. ש× יהם יחדיו מהווים את תוצרי ההפרשה העיקריים של בלוטת האדר× ל. הרמות של dheas בדם גבוהות פי 2 עד פי 500 מהרמות של dhea.
דהידרואפיא× דרוסטרון סולפאט הוא הורמון זכרי חלש המיוצר בעיקר על-ידי בלוטת האדר× ל. רמה × מוכה של הורמון זה קשורה בדרכ כלל בגיל מבוגר, בצריכת אלכוהול, ובירידה בתפקוד בלוטת התריס. אולם × ראה שירידה זו היא פיזיולוגית, רמה גבוהה של הורמון זה ב× שים ובילדים יכולה לגרום לסמ× י מין זכריים.
ההורמון dhea הי× ם התוצר העיקרי של יותרת הכליה, אכ הוא ומספר סטרואידים × וספים מיוצרים ומופרשים גם ברקמות המוח, ומכו× ים על כן בשם: × וירוסטרואידים.קבלו קישור למוצר dhea
החוקר הצרפתי בולייה, וחוקרים × וספים גילו ע× יין רב בפוט× ציאל הטיפולי של dhea כהורמון שיוחסו לו פעילויות רבות:
• × מצא כמגביר וכמחזק את פעולת מערכת החיסון;
• אצל × שים חולות זאבת (sle) מתן dhea הפחית את תסמי× י המחלה ואת הצורכ בטיפול סטרואידאלי אחר;
• אצל × שים בתקופת הבלות הגביר ההורמון פעילות של תאי natural killers; ואצל גברים ו× שים בגיל השלישי גרם מתן ההורמון לעלייה ברמת igf-1 ולתפקוד והרגשה טובים יותר.
• מחקרים אפידמיולוגים העלו כי רמת dhea ב× סיוב × מצאת ביחס הפוכ לסיכון למחלת לב איסכמית, ולרמת כולסטרול בעל צפיפות × מוכה (ldl) אצל גברים אכ לא אצל × שים.
• מספר מחקרים הראו יחס הפוכ בין רמת ההורמון בדם אצל × שים והסיכון ללקות בסרטן השד.
• dhea דווח גם כבעל יעילות בטיפול בתסמו× ת העייפות הכרו× ית, תשישות, חולשה, מחלת אלצהיימר ועוד.
• במוח, ההורמון מפעיל את קולט× י גמא-אמי× ו בוטיריק אסיד (gaba), ומשום ככ הוא פועל להפחתת תחושות חרדה ולהתמודדות טובה יותר במצבי לחץ.
• במחקר ישראלי אצל חיילים שלקו בתסמו× ת פוסט-טראומטית × מצאה רמה גבוהה של dhea ו-dhea, ככל ה× ראה כמצב תגובתי לסטרס מתמשכ.
• מחקרים אחרים ש× ערכו בחיות ובב× י אדם הראו שתוספת dhea מביאה להפחתת שומן הגוף ולהגדלה מסת השריר, וזאת ללא הגבלה קלורית.
• מחקרים ש× ערכו בבעלי חיים (ולא בב× י אדם) הראו שמתן dhea האריכ את חייהם בשיעור של עד 50%, והם × ראו צעירים יותר ו× ה× ו מפרווה מבהיקה שלא איבדה מצבעה.
• × מצא שמתן dhea ל× שים לאחר גיל המעבר מסייע בשמירת צפיפות העצם ותורם למראה העור ולחשק המי× י. מחקר ש× ערכ על × שים לפ× י גיל המעבר שסבלו מרמות × מוכות של ההורמון הראה שמתן dhea גרם גם להן להגברת החשק המי× י.
• במתן dhea להגברת הפריון התעורר בעקבות תיאור מקרה שפורסם בעיתון הפריון היוקרתי fertility and sterility. המקרה דווח ע"י ש× י רופאים מכובדים מאד, barad ו- gleicher, מבתי הספר לרפואה ע"ש אלברט איי× שטיין שב× יו-יורק ו- yale שבקו× טיקט.
• חוקרים אמריקאים דיווחו כבר לפ× י חמש ש× ים בעיתון הפריון המכובד human reproduction כי × טילת dhea ע"י × שים עם תגובה שחלתית ירודה מובילה לעליה במספר הזקיקים ובתגובה ההורמו× אלית, כלומר לעלית רמות האסטרדיול.
• מחקרים הראו ש- deha מו× ע מהא× זים g6pdh לבצע את הפעילותו. הא× זים g6pdh הי× ו הא× זים הראשון שמתחיל בתתהליכ ההופכ סוכר לשומן. כלומר ששימוש בתוסף יעזור לגופ× ו להשאיר את הגלוקוז (סוכר) בצורה זמי× ה לגוף לצורכ הפיכתו לא× רגיה בפעילות היום יומית של× ו. ככ × מ× עת האפשרות שהסוכר יהפוכ לשומן ויצא ממחזור הדם.
• במחקר קלי× י שהתקיים באו× יברסיטת קליפור× יה בסן דייגו, קיבלו × שים וגברים, אחת ליום לתקופה של 6 חודשים, 50 מ"ג של dhea. מי× ון זה הגביר את מסת הגוף הרזה וכוח השריר ואת תחושת הבריאות הפיזית והפסיכולוגית של ה× בדקים.

למרות הדיווחים המאוד מעודדים על השפעתו המבורכת של dhea, יש מחקרים אחרים שלא אישרו ממצאים אלה, וייתכן כי עדיין יש לחפש ולמצוא את השיטה והמי× ון ה× כו× ים, שיפעילו את הפעילות הברוכה של ההורמון.

צוות חוקרים משותף מאו× י' בר-אילן, המרכז הרפואי רבין ומרכז הגמילה ביפו גילה כי החומר dehydroepiandrosterone (dhea), המככב בתעשיית תוספי המזון, × תגלה כיכול למ× וע מ× גמלי סמים את הדחף לחזור ולהשתמש בסם.

החל מגיל 30 לערכ פוחת ייצורו הטבעי של ההורמון בגוף, עד שבגיל 80 פוחתת הפרשתו ב-95%-80%. גם במצבים של מחלות קשות כמו סוכרת, יתר לחץ דם, סרטן, מחלות לב, הפרעות אוטואימו× יות והשמ× ת יתר × מצא חסר בהורמון.
תופעות לוואי: במחקרים מבוקרים בב× י אדם × ית× ו מי× ו× ים של עד 1600 מ"ג dhea ליום במשכ 4 שבועות, ובמי× ו× ים × מוכים בהרבה - 250 מ"ג ליום במשכ חצי ש× ה, ב× בדקים ב× י עד 70 ש× ה. לא דווחו במחקרים אלה על תופעות לוואי משמעותיות.

תופעות לוואי קלות שכיחות וכוללות תגובות א× דרוג× יות חלשות, כגון: עור פ× ים שומ× י, תופעה שדווחה ע"י חלק מה× שים דווקא כהשפעה חיובית. תופעה זו הפיכה עם הפסקת × טילת התרופה. עליה חולפת ברמות א× זימי הכבד בדם דווחה לאחר מספר שבועות של × טילת dhea. תופעות לוואי קלות אחרות כוללות עליה בהזעה, שיעור פ× ים מוגבר, כאבי בטן, שי× וי במצב הרוח, הפרעה בשי× ה, פריחה ורגישות בשדים. תופעות אלה אירעו בעיקר במי× ו× ים גבוהים יחסית של 100 ו- 200 מ"ג ליום, וחלפו עם הפסקת × טילת התרופה.

מאחר ואין × תו× ים לגבי הבטיחות של × טילת dhea בהריון, מקובל כאמצעי זהירות להפסיק את × טילת התרופה במועד שאיבת הביציות או במידה ומאובחן הריון.
יש חששות תיאורטיים ביחס להשפעות ארוכות הטווח של × טילת dhea.
אין עדיין × תו× ים ביחס לסכ× ות שב× טילת dhea לאורכ זמן ממושכ, אכ ידוע כי × טילת הורמו× ים א× דרוג× יים (זכריים) עלולה לגרום לשיעור יתר ואק× ה, ואילו × טילה ממושכת של תכשירים המכילים אסטרוג× ים קשורה בסיכון יתר לסרטן שד וסרטן רירית הרחם.

dhea × יתן כיום כתוסף תזו× ה בתפוצה רחבה במספר ארצות מערביות. עם זאת, אחוז הספיגה של החומר הפעיל במתן פומי הוא קטן ביותר, ולכן מידת היעילות של תכשירים אלה עדיין מוטלת בספק.

אודות יעקב עזרא